男性夏季不要裸身睡觉_夏季保健_保健

为什么天热也不宜敞胸、凉背呢?这是因为：　　1、人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。　　2、人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背...[详细]

夏季毛孔打开 警惕化妆品入侵_夏季保健_保健

夏季毛孔开放 化妆品成分易入侵　　相较于冬季干燥寒冷的天气而言，夏季潮湿温热的环境更容易让皮肤变得脆弱、易敏。这是由于夏天天气炎热，空气温度更接近体温，人体全身毛孔和毛细血管都会尽可能的开...[详细]

夏季打赤膊洗冷水澡更易中暑_夏季保健_保健

中医警告，你错大了，4个消暑错误很容易中暑！　　消暑错误1：流汗后冲冷水澡。　　身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上...[详细]

夏季 DIY4款消暑补水饮品_夏季保健_保健

一是豆类，包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，煮到绿豆刚开花，清热效果是很好的。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、大米，能减轻其寒凉...[详细]

夏季包皮的保健方法有哪些?_夏季保健_保健

　夏季包皮的保健：饮食方面　　1.未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求，只需要日常的时候不要吃辛辣等刺激性的食物;　　2.施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，...[详细]

男人夏季如何摆脱汗臭困扰呢？_夏季保健_保健

速干面料：带走汗水烦恼　　所谓“速干”，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗...[详细]

凉茶相伴，健康过夏季_夏季保健_保健

1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜(蜂蜜食品...[详细]

男人夏季补肾切忌太盲目_夏季保健_保健

一般来说，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种。其中，肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有些男性在大热天里手脚也是冰冷的，这种情况多为阳虚所致。　　据了解，正常人长期服用补肾药...[详细]

夏季性生活保健事项大盘点_夏季保健_保健

1、控制性爱频率　　性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。　　自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力...[详细]

夏季喝豆浆 营养又健康_夏季保健_保健

鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。　　《本草纲目》记载：“豆...[详细]