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这样吹风扇有损健康_夏季保健_保健
1.吹风超过1小时 长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。 2.风速过大 当气温超过30℃时，电风扇吹...[详细]
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老人多动腰可减缓衰老
老人多动腰可减缓衰老 随着年龄的增长，我们的身体不可避免地出现老化。以前能扛起一袋大米，现在随便提点东西都觉得累;以前身姿轻巧，现在连弯个腰都觉得难。.hzh {display: none; } 其实，虽然老化是生...[详细]
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这些中药材可以有效治疗心脑血管疾病
大家都知道中医上，有很多的中草药，对于我们大家来说，都是很有效果的，不管是大家的调养还是养生，都是很食用的。而现在人们的养生意识如此的强烈，美味的食物已经满足不了大众的需求了，人们更愿意食...[详细]
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如何从照镜子看出健康状况
早晨起来看镜子相信是很多人都会做的事!其实看镜子并不是只是看是否长痘啊、扎头发啊等等。更重要的是从面部看出自己的健康状况哦!中医也解释过，身体的不适或者含有疾病都是可以在面部寻找出早晨起来看...[详细]
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怎么给孩子选合适的牙膏牙刷
牙刷的选择和使用1.软毛：一般牙刷的毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷，因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩，很容易受到伤害。 2.小头：给孩子选的牙刷刷头一定...[详细]
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发育期少年吃什么有助长高
发育期少年吃什么有助长高家长都希望自己的孩子能够长高，因此在孩子的生长过程中，为孩子的长高想尽了很多办法，那么发育期少年吃什么有助长高。钙的补充钙是骨头的主要元素，因此体内钙充足的话，骨骼...[详细]