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【生葵花籽的功效与作用有哪些?】-大众养生网

时间:2022-05-17 浏览量:14次
【生葵花籽的功效与作用有哪些?】-大众养生网 文章导读

生葵花籽也叫做葵瓜子,从健康饮食的角度考虑,生葵花籽中含有丰富的油脂、蛋白质、对人们保健身体很有好处。虽然我们经常吃生葵花籽,但是,你知道生葵花籽的功效与作用有哪些吗?下文具体介绍了葵花籽的功效。

生葵花籽的功效与作用

生葵花籽的功效:

生葵花籽的亚油酸含量可达70%.有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心m管健康。生葵花籽中维生素E的含量特别丰富,每天吃一把生葵花籽,就能满足人体一天所需的维生素E。止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。

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