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金针菇:有效防御肿瘤其它
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长，在日本被誉为“益智菇...[详细]
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1岁半的宝宝偏食，妈咪怎么办？其它
偏食解决方案父母不能偏食宝宝偏食，其实是父母偏食的一个结果。妈妈可能赶紧要说，尽管我或宝宝爸爸有偏食的毛病，但其他东西也能吃一点啊。是的，成人有这样的能力，并以此来维护自己的饮食嗜好。如果...[详细]
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白开水也科学预防疾病其它
色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水很好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排...[详细]
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喝酸奶：缓解过敏性鼻炎症状其它
日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从...[详细]
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芥菜解读名目又抗毒其它
芥菜富含有多种营养物质以前吃芥菜，有些人会受不了它的多渣和苦味。近年来产自广东电白县的一个新品种--“水东芥菜”则完全改变了人们的看法。这个品种的芥菜以叶少茎多、爽口甘香而在市面上走俏起来。...[详细]
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药物壮阳如何做到不伤身？其它
男人真的虚到不行了吗?满大街天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是：NO。我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方...[详细]
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饮食功课：减轻女性经期不适其它
贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠...[详细]
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什么颜色的蔬菜能减压？其它
蓝紫色蔬菜真能减压吗?自然界为我们提供了各种各样的蔬菜，人们希望有简单的规则来判断它们的“营养价值”或者“保健作用”，颜色就是常见的一种。很近网络上广为流传的一篇文章就说“蓝紫色蔬菜减压效...[详细]