大暑养生应该多吃些苦味食物_夏季保健_保健

大暑”前后是一年中温度很高的时间，农作物生长也很快。早稻进入收获期，棉花进入花铃期，大豆正值开花结荚。大部分地区的旱、涝、风灾很为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台等任务很重。这时大家往往胃...[详细]

大暑节气养生必吃的6种水果_夏季保健_保健

今天是大暑，也是每年里面很热的一天。所以说我们在大暑节气里面要做好养生的准备，那么你知道在这个时候要如何养生吧。下面小编就为大家讲讲关于大暑饮食养生的小常识吧。想要了解的人可不要忘记跟着小...[详细]

夏季想补水可以多吃黄瓜_夏季保健_保健

黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌。　　黄瓜有7个神奇功效　　补水　　黄瓜含水量高...[详细]

大暑养生吃什么 要吃就吃这些水果_夏季保健_保健

大暑养生重在解热祛湿，多吃水果可补充水分，同时水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健康、营养于一身，价格也相当便宜。大暑吃水果，真是很合适不过了...[详细]

夏季如何清热解毒 试试这6种水果_夏季保健_保健

很多时候，人们喜欢吃冷饮来降火，但是常吃冷饮对人体是不好的，而吃水果不仅清火解毒，还安全健康，下面就是清火解毒水果，你了解多少呢？　　夏季清火解毒水果　　梨　　把梨切片放入烧开的沸水中，稍...[详细]

绿豆汤怎么喝才能消暑解毒_夏季保健_保健

炎热的夏季，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害。具体内容一起来看下！　　绿豆汤怎...[详细]

夏季防暑必喝的7款养生粥_夏季保健_保健

正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗？今天小编为您介绍夏季养生粥的7种做法，夏季常喝防中暑！　　防暑降温粥　　1、红...[详细]

夏季如何减肥 *8种食物_夏季保健_保健

炎夏季，是美眉们秀身材的季节，也是胖子们减肥的季节。夏季怎么样减肥才能事半功倍呢？只要吃对了食物再配合运动，那可是会让你减肥效果加倍的哦。下面小编给大家介绍8种可以瘦身的食物，让你瘦身成功...[详细]

夏季如何退烧 推荐6个小妙招_夏季保健_保健

夏季退烧小妙招　　1、冷敷方法　　用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。　　2、冷水擦身　　即用凉自来水擦...[详细]

三伏天必知的降暑误区_夏季保健_保健

现在已经是三伏天了，这也是属于一年中很热的一个时候。所以我们在这个时候要做好面对这高温天气的准备。那么你知道在这个时候我们需要如何来降暑呢？我们在降暑的时候要警惕哪些误区呢？下面我们就一起...[详细]