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冬季护理头发方法有哪些？头发干燥怎么办？
冬天天气干燥，头发水分得不到及时补充，头发出现很多问题，脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。秋季护理头发方法1、洗发不要太频繁频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造...[详细]
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吃枸杞的4大注意事项!
一、吃枸杞的量枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天很好吃30克左右。10克——...[详细]
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春分之后孩子如何“养生”？这几个小常识家长要记牢！_1
春分之后孩子如何“养生”？这几个小常识家长要记牢！ 春分太阳到达黄经零度，同时也是春季九十天的中分点。这一天太阳直射地球赤道，昼夜长短平均，南北半球季节相反，北半球是春分。春分后，阳光直...[详细]
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男性肾虚吃什么？ 营养补肾的美食
肾虚指的是男士肾功能变弱，会出現频繁遗精、腰酸腿软、尿床、性机能减退等，对男士的身体健康导致比较严重的影响。那麼肾虚吃什么比较好呢？治肾虚的美食有哪些呢？1、海叁鸽蛋汤原材料：苁蓉20克，海叁...[详细]
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桂附地黄丸和右归丸的区别
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健康食谱这么做,定制食谱帮助您
早餐搭配食谱：一个鸡蛋+全麦面包片+一杯蔬菜汁。大家都知道早饭一定要均衡搭配，鸡蛋富含蛋白质，为身体补充所需能量，面包片增加饱腹感，蔬菜汁能够促进肠胃的蠕动，清理肠道，为迎接新的一天做好准备...[详细]