男性肾虚吃什么？ 营养补肾的美食
时间：2021-09-18
浏览量：17次
肾虚指的是男士肾功能变弱，会出現频繁遗精、腰酸腿软、尿床、性机能减退等，对男士的身体健康导致比较严重的影响。那麼肾虚吃什么比较好呢？治肾虚的美食有哪些呢？
1、海叁鸽蛋汤
原材料：苁蓉20克，海叁150克，大枣4枚(削皮)，鸽蛋12个，幼盐少量。
作法：海叁事先自来水发透，去内脏器官、内腔膜、用水清洗干净预留。鸽蛋先进冷水锅中，煮开，捞起来，放进凉水内浸一下，剥掉壳，预留。苁蓉用冷水洗干净，切成片预留。大枣四枚，用冷水洗干净，去喝，预留。将以上全部原材料一起放进瓦锅中，添加适量冷水，低火煲3钟头，添加幼盐少量调料。
2、琥珀核桃
原材料：新鲜的核桃300克，白砂糖150克。
作法：将新鲜的核桃放进沸水中，加小量食盐侵泡10分钟，挑去核桃仁皮夹克，清洗，控干。锅内放小量冷水及白砂糖，熬至糖汁粘稠，资金投入新鲜的核桃拌炒，使糖汁裹包到新鲜的核桃上。换锅将芝麻油加温，资金投入沾有糖汁的新鲜的核桃，用慢火炸至橙黄色，捞起来，沥除油，放凉后服用。
3、黑木耳烧鸡块
原材料：鸡翅、木耳、姜蒜、米酒、生抽、白砂糖、水等。
作法：鸡翅清洗斩块备用;干木耳小水泡发清洗预留。不沾锅，加1.5一茶匙油，置炉上开火灾，炒出香味剩下2料，随后放进鸡脯肉煸炒至表皮一些焦脆。放进1一茶匙酒兜匀后放进泡开木耳，煸炒两下，先后放进剩下4料，盖上外盖，汁滚转中文火焖煮25-30分钟。开启外盖，调大中型火略微炒糖色，下5料芝麻油兜匀就可起锅了。
长春哪家医院看癫痫好呢中医治疗癫痫疾病的效果如何西安大的癫痫病医院