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醋泡葡萄干具有8大养生功效_水果_饮食
醋泡葡萄干的养生功效 1.延年益寿 人体的衰老和自由基有着密切的关系，自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。 食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的...[详细]
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苹果煮着吃竟然有8个好处_水果_饮食
苹果煮着吃的好处 1.营养作用发挥得更完善 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。 2.减少胃肠道刺激 煮苹果...[详细]
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怎么剥枇杷皮？推荐3种快速方法_水果_饮食
剥枇杷皮的方法 一、刮后再去皮 1.枇杷洗净，指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。 2.刮过的部位颜色会变深，摸起来手感较松弛。 3.把整颗枇杷刮一遍后，拔起头部的梗，再顺势撕掉枇杷皮，即可快...[详细]
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蜜枣和红枣并非同一种食物 有3大区别_水果_饮食
蜜枣和红枣的区别 区别一：形成过程不同 蜜枣与红枣之间有区别，当然也有着联系。联系在于，他们都是由枣而来的；区别在于，红枣是由青枣风干而成，而蜜枣是枣经常多道程序加工而成。 区别二：...[详细]
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每天吃1个苹果的10个理由_水果_饮食
1.减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低...[详细]
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绞股蓝和枸杞可以一起泡水喝吗
高血压是我们生活中很常见的一种的疾病，它总是会导致我们出现头晕等现象，并且发展严重还是需要通过药物进行治疗，但是高血压在生活中稍有饮食不注意和情绪不稳定就容易导致高血压的复发，这样对身...[详细]
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停经32天早孕试纸弱阳正常吗 早孕试纸弱阳正常吗
停经32天早孕试纸弱阳正常吗 早孕试纸弱阳正常吗停经32天早孕试纸弱阳正常吗 早孕试纸弱阳正常吗 早孕试纸是女性用来自测怀孕的常用工具，早孕试纸可在家里检测自己是否怀孕，这是很多备孕妈妈经常干的事...[详细]
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掌握4条饮食金律，轻松与亚健康划清界限
人每天都会摄取各种食物，然而有的食物本身含有一定的重金属，如果不提高警惕的话，久而久之就会使身体处于亚健康状态。所以，小编又来给大家放狠招了，只要看了本文，就能减少重金属对你的伤害哟！1.早...[详细]
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产后头痛3原因 中医教你按摩缓解疼痛
女人在坐月子期间会出现各种身体不适，偏头痛就是其中之一，这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛怎么办？产后头痛是怎么回事？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚...[详细]