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有些零食男人要常吃

时间:2024-06-19 浏览量:6次
摘要:中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。补脑核桃补肾又补脑的核桃很适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。   现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。     中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。   1、补脑核桃补肾又补脑的核桃很适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。   2、开胃杏脯生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。   3、降压山楂消脂降压的山楂是很适合中年男士平日闲嚼的零食。   4、花旗参糖去清热降虚火的花旗参糖,很适合男士,方便易口。 [[编辑推荐:老年人如果吃肉太少会引发贫血]] [[编辑推荐:哪些食物有助孩子长高]] [[编辑推荐:坚果对身体有益,老人要常吃]]

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