当前位置： 首页 >> 养生小常识 煲汤食谱大全 分享秋季滋补养生汤 时间：2024-07-16 浏览量：4次 秋季8大煲汤食谱 1.枸杞猪肝汤 材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜适量。 做法： 1.枸杞子洗净，猪肝洗净切片，生姜去皮切片。 2.枸杞、生姜放入锅内，加适量清水，大火煲30分钟。 3.改用中火煲40分钟，再放入猪肝。 4.待猪肝熟透，加盐调味即可。 功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。 2.板栗鸡汤 材料： 鸡一只，去壳板栗250克，红枣10克，生姜适量。 做法： 1.鸡去毛剁成块，生姜洗净切片，红枣洗净去核。 2.鸡块在沸水中焯水，然后捞出，入凉水洗净。 3.锅内再放入焯好的鸡块、姜片，加水，以盖过鸡块为宜，水开时，去除浮沫。 4.加入板栗、红枣，转小火煮1小时，熟烂后加盐调味即可。 功效：养胃健脾，补中益气，强筋活血。专治癫痫儿童癫痫的治疗方法哪个医院看癫痫好哪家看癫痫病好癫痫病吃什么药好 上一篇：百合有哪些吃法 百合的食疗养生大全 下一篇：百合的功效与作用 你所不知道的百合的营养价值
秋季8大煲汤食谱 1.枸杞猪肝汤 材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜适量。 做法： 1.枸杞子洗净，猪肝洗净切片，生姜去皮切片。 2.枸杞、生姜放入锅内，加适量清水，大火煲30分钟。 3.改用中火煲40分钟，再放入猪肝。 4.待猪肝熟透，加盐调味即可。 功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。 2.板栗鸡汤 材料： 鸡一只，去壳板栗250克，红枣10克，生姜适量。 做法： 1.鸡去毛剁成块，生姜洗净切片，红枣洗净去核。 2.鸡块在沸水中焯水，然后捞出，入凉水洗净。 3.锅内再放入焯好的鸡块、姜片，加水，以盖过鸡块为宜，水开时，去除浮沫。 4.加入板栗、红枣，转小火煮1小时，熟烂后加盐调味即可。 功效：养胃健脾，补中益气，强筋活血。专治癫痫儿童癫痫的治疗方法哪个医院看癫痫好哪家看癫痫病好癫痫病吃什么药好