当前位置: 首页 >> 养生食谱 仙人掌也是健康菜_蔬菜_饮食 时间:2024-04-03 浏览量:2次 不可不知:食用仙人掌无刺,无毒,但野生仙人掌不但有刺还含有可以使人中毒和麻痹神经的毒素。所以,千万不可食用野生的仙人掌或用来观赏的仙人掌,食用仙人掌很好是从超市里购买。 原产地:墨西哥 外观与口感:与观赏的仙人掌样子比较象,只是掌面刺比较少,适口微酸,脆爽滑嫩,清香宜人。 营养价值: A)是一种高钙、高钾、富含黄酮类物质,低钠、无草酸蔬菜,不含一般蔬菜都含有的草酸,避免生成草酸钙而导致人体钙元素大量流失,仙人掌堪称补钙、保钙的很佳选择。 B)具有降血脂、降血糖的功效,经常食用能消除体内多余的胆固醇,脂肪和糖分,起到行气活血、清热解毒,促进新陈代谢的作用。 很适合人群:需要补钙的人群,高血脂,高血糖人群。 不可不知:食用仙人掌无刺,无毒,但野生仙人掌不但有刺还含有可以使人中毒和麻痹神经的毒素。所以,千万不可食用野生的仙人掌或用来观赏的仙人掌,食用仙人掌很好是从超市里购买。 食用方法:A)凉拌;B)炒熟;C)炖熟河南哪家医院看癫痫较好武汉治癫痫比较好的医院在哪武汉癫痫病医院哪个比较好呢武汉儿童癫痫病哪所医院靠谱 上一篇:莲藕早餐清热解暑健脾开胃_蔬菜_饮食 下一篇:苦瓜能美容怎么做?_蔬菜_饮食
不可不知:食用仙人掌无刺,无毒,但野生仙人掌不但有刺还含有可以使人中毒和麻痹神经的毒素。所以,千万不可食用野生的仙人掌或用来观赏的仙人掌,食用仙人掌很好是从超市里购买。 原产地:墨西哥 外观与口感:与观赏的仙人掌样子比较象,只是掌面刺比较少,适口微酸,脆爽滑嫩,清香宜人。 营养价值: A)是一种高钙、高钾、富含黄酮类物质,低钠、无草酸蔬菜,不含一般蔬菜都含有的草酸,避免生成草酸钙而导致人体钙元素大量流失,仙人掌堪称补钙、保钙的很佳选择。 B)具有降血脂、降血糖的功效,经常食用能消除体内多余的胆固醇,脂肪和糖分,起到行气活血、清热解毒,促进新陈代谢的作用。 很适合人群:需要补钙的人群,高血脂,高血糖人群。 不可不知:食用仙人掌无刺,无毒,但野生仙人掌不但有刺还含有可以使人中毒和麻痹神经的毒素。所以,千万不可食用野生的仙人掌或用来观赏的仙人掌,食用仙人掌很好是从超市里购买。 食用方法:A)凉拌;B)炒熟;C)炖熟河南哪家医院看癫痫较好武汉治癫痫比较好的医院在哪武汉癫痫病医院哪个比较好呢武汉儿童癫痫病哪所医院靠谱