准妈妈可以通过哪些食物助优生

孕妇的怀孕期间非常辛苦。所以在妊娠的每个时期都需要补充不同的食物来增强自己的体质。因此，孕妇一定要选丰富健康的食品，纠正偏食，这一点就至关重要了哦。补充微量元素*一、补钙宜多吃花生、菠菜、...[详细]

准妈妈很关心的一些问题答案

相信很多准妈妈都希望自己生下来的宝宝是真正健康的宝宝，所以在饮食方面他们往往会更注意一些，那么，到底有哪些问题是很多准妈妈比较关心的呢?小编在经过了解以后为大家整理出来准妈妈很关心的几个问...[详细]

孕妇健康吃红肉 一定要懂3件事

大家都知道孕妇的饮食一定要讲究营养搭配均衡。很多人都认为想要均衡就要吃点肉。不过吃肉也有所区分哦。孕妇适量吃些红肉可以补铁、预防贫血，那么孕妈们到底要怎样吃红肉才健康呢?跟着我一起看看吧。...[详细]

孕妈妈千万不能喝的5种饮料

孕妈妈的饮食不仅要考虑是否美味可口，还要充分考虑对腹中的胎宝宝是否有什么不利的影响，所以，有些食物孕妈妈是一定不能食用的，今天要给大家介绍的就是孕妈妈不能喝的5种饮料，一起来详细了解一下吧...[详细]

准妈妈要忌口 有些食物影响备孕

孕育一个小生命是一件多么神圣的事情，对于一个家庭来说也说是一件多重要的事情啊。因此，女人在备孕期间的饮食习惯都会特别注意，除了夫妻不要熬夜戒烟戒酒外，女性朋友在饮食方面也要注意哦。那么，怀...[详细]

“准妈妈”变“糖妈妈” 都是炸鸡惹的祸！

很多孕妈妈在经历过恼人的孕吐以后，食欲开始变好，而且因为要供应胎儿所需，常常会觉得饿，因此喜欢吃炸鸡等高热量的食物，但是，如果孕期经常大量食用油炸食物，就要小心变成“糖妈妈”，那么，炸食品...[详细]

新妈妈产后进食鸡肉和鸡蛋要合理

女性分娩要耗费非常多的精力，所以产后需要适当进补，才能尽快恢复身体元气，此时比较适合吃鸡蛋与鸡肉等含有优质蛋白的食物，除了能恢复身体以外，还有促进乳汁分泌的作用，但是鸡蛋和鸡肉也要合理的食...[详细]

孕期进补 如何才能长胎不长肉

大家都知道孕妇一定要进补。可是，各位准妈妈都担心如何进补才能长胎又长肉。很多妈咪在孕期都会担心胎儿过小，于是会就猛吃各种补品。可是，孕期该如何进补，才能长胎不长肉呢?一、妈胖宝宝轻?孕妈与宝...[详细]

孕期进补 准妈不要轻易相信这几种说法

孕妇在怀孕期间都会吃很多大量的补品。可是生下来的BB还是偏瘦的，自己却胖了不少。可能是你怀孕期间补充营养的方式根本就不对。今天我就给大家一一列出来，聪明的你可别被骗了哦。歪理一：怀孕就是一人...[详细]

孕晚期要吃这些食物给胎儿补脑

我们在孕期的时候就要注意给腹中的胎儿补脑，因为只有这样才能够让孩子可以占有很大优势，那么，孕晚期的孕妈们到底要吃什么食物来给腹中的胎儿补脑呢?小编经过了解以后为大家整理出来这些孕晚期不能不...[详细]