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【冰糖炖雪梨热吃 凉吃】_怎么吃_如何吃-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:12次
【冰糖炖雪梨热吃 凉吃】_怎么吃_如何吃-大众养生网 文章导读

冰糖雪梨水湿热吃为宜,从药力视角也是那样。冰糖雪梨水具备止咳润肺、清热化痰、生津解渴、健胃消食与立的作用,老冰糖熬梨水能够医治风热咳嗽,一般要趁着热喝的,晾凉吃不但刺激性支气管还会继续伤到肠胃。如果是在夏季,要想消暑降火得话,能够挑选凉吃。

冰糖雪梨水如何做

原材料:梨子1个,老冰糖30克。

作法:

1.将梨子清洗,切除顶端,用汤勺和小刀将核心挖去(梨核一定要挖干净,要不然梨会变酸,影响口味);

2.随后在掏空位置放进老冰糖,将切除的梨子顶端放回原来地方,用木签固定不动好;

3.再将全部梨放进炖锅中,防水防火温火烧煮1钟头,至老冰糖融化;

4.很终将蒸好的梨子放到碗里,用汤勺割开食梨饮汁。

留意:做冰糖雪梨的情况下无需去梨皮,由于梨皮的营养成分很丰富多彩,也不会有苦涩味,假如想喝浓一点的冰糖炖梨,能够多放些老冰糖,或是多熬一会儿,熬成大量水来。

作用:止咳润肺、清热解毒去燥、生津解渴,用以医治肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干喉干,发热口干等,可作为咳嗽有痰、慢性咽炎、百日咳、支气管炎、上呼道感染病人的饮食疗法上品。(有关连接:冰糖雪梨水的作用与功效)

服用冰糖雪梨水留意:

服用冰糖雪梨水要想不一样的口味得话,还可以依据本人爱好在里面添加枇杷叶、枸杞子或是是大枣、莲籽、白木耳等,具备不一样的口味和作用。留意冰糖雪梨水需不适合过多服用,不然不利身心健康,尤其是对胃肠,会导致非常大的工作压力。

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