胃胀气吃什么食物能缓解_调养食疗_饮食

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有效调理秋燥的几种食疗方_调养食疗_饮食

1.麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量，同煮为粥。每天早晚服用。　　2.百合杏仁粥：鲜百合50克、杏仁10克（去皮尖、打碎）、粳米50克，共煮稀粥，加白糖适量温服。　　3.杏...[详细]

面如死灰脸色差 秋季吃什么脸色红润_调养食疗_饮食

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润肺止咳调肠胃 白菜的7个养生偏方_调养食疗_饮食

1.白菜250克，薏苡仁30克，煮熟后吃菜（连薏苡仁）喝汤，每日两次。可治青光眼。　　2.白菜适量，捣烂，涂擦患处。可治疗皮肤病之丹毒与漆毒生疮患者。　　3.白菜60克，麻仁15克（另包），煮熟后去麻仁，吃菜...[详细]

8种食物营养堪比人参_调养食疗_饮食

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6大虾菜食谱赛过壮阳药_调养食疗_饮食

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菜花：很好的血管清理剂_蔬菜_饮食

菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果很好。　　菜花是含有类黄酮很多的食物之...[详细]

葱白药用价值显著_蔬菜_饮食

1. 治风寒感冒　　适量连须葱白、生姜、红糖煎服，或葱白5根与淡豆豉10克煎服，亦可用葱白数根，捣烂取汁，滴鼻，每天1次、每次2滴。　　2. 治咽喉痒　　将葱白捣烂，用干净的纱布包好，敷于咽喉处，感觉辣...[详细]

远离油腻食品 合理健康饮食_蔬菜_饮食

远离油腻食品 合理健康饮食　　根据我国中医理论，春季养生首要养肝，因为相较于其他器官，肝脏在春季承担了更多调节人体机体平衡的工作。而很多人在春天出现的春困乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦...[详细]

餐餐吃纳豆结果引发急性痛风？_蔬菜_饮食

纳豆是一种大豆的发酵食品，具有调整肠胃功能，以及预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。纳豆中大豆异黄酮含量非常高，对女性更年期综合征也有很好的改善作用。　　豆类食品大都含有很高的蛋白质及嘌呤...[详细]