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每天6点起床的人,现在都怎么样了?都看看吧

时间:2024-01-15 浏览量:7次
▲坚持早睡比坚持跑步更难。院长在线按+早睡早起身体好。研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。早起对健康十分有益,今天安大夫就和您具体说说早起都有什么好处。本文指导医生:安彦军 山西省中医研究院副主任医师。值班编辑:郭芙蓉 编审:李小不本文来源:老安谈健康(id:laoan365)喜欢,就给我一个“在看”

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