女性朋友保护卵巢,多吃四种贫民食物

1.胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的医生也得出了类似的结论。2.维生素C和维生素E研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就...[详细]

健康减肥该如何吃,新鲜水果蔬菜少不了

多选择全麦食物：吃惯了精细米面，那么正好趁着要减肥就多选择全麦食物吧，它们能让你不饿肚子就瘦。全麦食物有很多种类，比如糙米、燕麦等，全麦食物由于加工程序比较少，含有的额外的热量就没有精细米...[详细]

吃什么水果排毒,清热解毒水果有哪些

1、草莓：草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。...[详细]

前列腺患者吃什么水果好 哪些水果对前列腺患者好

生活中不同的水果有着对于我们的身体健康有不同的帮助。而对于前列腺炎的患者而言更是有着很大的帮助。那么前列腺炎患者吃什么水果好？下面为大家介绍。前列腺患者吃什么水果好1.苹果前列腺中含有一定量...[详细]

吃什么东西能解酒,这十一种食物解酒又养胃

绿豆绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。甘蔗甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。柑橘皮将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮成汤喝下去，解酒效果很明显。甘薯将生甘薯绞...[详细]

祛斑妙招,24个食谱还你一张干净面孔

祛斑食谱一：枸杞酒酿蛋——给你好脸色枸杞+酒酿+鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会...[详细]

肺炎平时如何护理,吃什么食物好得快

一、是要多吃富含优质蛋白的食物如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，以提高人体的免疫力，免受外来病原的侵袭。二、是要多吃富含维生素的食物肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等...[详细]

男人戒不掉烟如何养肺,养肺护肺食物推荐

蜂蜜由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是秋天很佳的养生食材。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等...[详细]

预防感冒,这些食物代替感冒药

白萝卜其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，且萝卜对治疗感冒有独特作用。将萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖拌匀后冲入开水喝，每日三次，可以祛寒...[详细]

对付感冒,多吃6种蔬菜水果

1.蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物，是加强身体免疫力、对抗感冒的有力武器。2.洋葱洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它...[详细]