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雪莲果生吃好不好 雪莲果可以怎么吃

时间:2024-08-24 浏览量:10次
1、 雪莲果生吃好不好 雪莲果生吃好。 雪莲果是可以生吃的,因此新鲜的雪莲果就可以洗净之后直接削皮吃,这种吃法很简单,但是也是很为营养的吃法,生食是可以很大可能保持食品中的营养成分的。 2、 炖着吃 把雪莲果和鸡肉、排骨一起炖着吃,也是一道营养佳品,这种吃法虽然消减了雪莲果的美味,但是鸡肉的香味、排骨的香味,还是很令人垂涎的。 3、 拌着吃 我们可以把雪莲果切成片,然后同开水焯一下,加上调味料拌着吃,也是非常可口的。 4、 煲粥吃 雪莲果煲粥也是一道美味佳肴,可以加入糯米、红豆、黑豆、薏米,风味不同营养价值都是很高的。 5、 做成果脯 雪莲果制作的果脯也是非常好吃的,而且保质时间长,易于运输和保存。此外雪莲果还可以做成饮料、糕点,都是美味佳肴。

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