当前位置： 首页 >> 养生小常识 车厘子上火还是下火 车厘子会不会便秘 时间：2024-08-24 浏览量：10次 1、 车厘子上火还是下火 多吃易上火。 车厘子味甘酸，性微温，是属于温性水果，而这里水果在中医上多吃是容易出现上火现象的，加上车厘子还含有较高的糖分以及酸性成分，如短时间内大量食用，会刺激口腔和肠胃，引发一些口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、尿少便秘等类似上火的症状，尤其是本身属于热性体质和容易上火的人群更要少吃。 2、 吃车厘子上火了怎么办 轻者吃降火食物；重者需就医。 如果吃车厘子上火了的，可以在食用后喝杯绿茶方便降火，因为绿茶性寒，有去火、生津止渴的作用，或者喝菊花茶也有同样的效果，另外之后的饮食建议清淡些，多吃些番茄、芹菜、豆腐、绿豆、苦瓜、冬瓜、白萝卜等具有败火作用的食物即可。 若上火较为严重，有局部出血、疼痛难忍等现象的，建议及时就医，按照医生的嘱咐吃点下火的中西药治疗为宜。 3、 车厘子一天吃多少合适 一天吃10粒左右比较合适。 车厘子味道酸甜可口，果重大小大约是三分之一个鸡蛋重，一般一斤车厘子大约有25粒左右，而10粒车厘子重量大概是250—300克左右，这个食用分量既满足了人体一天对水果的营养需求，又避免因多食车厘子出现的身体不适症状，是各大营养学者较为推荐的用量。 4、 车厘子会不会便秘 吃多可能导致便秘。 车厘子性温，食用有止泻的功效，如多吃可能导致食用者因体内热气旺盛，而出现肠燥便秘的现象，但一般这种现象没多大问题，之后停止继续食用车厘子，多喝水，吃些有润肠通便作用的食物，如：蜂蜜、香蕉、玉米、各类青菜等即可缓解。 5、 车厘子食用的其他注意事项 1、不适宜人群 车厘子对于一般人群而言均可食用，但若是有热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者、溃疡症状者、上火者需慎食；而糖尿病者则需忌食。 2、适食而止 车厘子中含有较高的铁和氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒，因此为了安全起见，日常食用一定要严格控制量，做到适食而止。 3、很好放冰箱冷藏 由于目前市场上售卖的车厘子价格都比较贵，多数食用者都以团购车厘子为主，而车厘子又是不太好保存的水果，其中含有丰富的糖分、水分等容易滋生细菌导致腐坏，建议吃不完的车厘子很好是放冰箱冷藏，避免坏掉。癫痫急救睡觉时身体频繁不由自主抽搐广州癫痫病医院治癫痫那里好身体突然抽一下什么原因 上一篇：雪莲果怎么吃减肥快 雪莲果减肥一天吃多少 下一篇：胃不好能吃枇杷吗 枇杷可以空腹吃吗
1、 车厘子上火还是下火 多吃易上火。 车厘子味甘酸，性微温，是属于温性水果，而这里水果在中医上多吃是容易出现上火现象的，加上车厘子还含有较高的糖分以及酸性成分，如短时间内大量食用，会刺激口腔和肠胃，引发一些口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、尿少便秘等类似上火的症状，尤其是本身属于热性体质和容易上火的人群更要少吃。 2、 吃车厘子上火了怎么办 轻者吃降火食物；重者需就医。 如果吃车厘子上火了的，可以在食用后喝杯绿茶方便降火，因为绿茶性寒，有去火、生津止渴的作用，或者喝菊花茶也有同样的效果，另外之后的饮食建议清淡些，多吃些番茄、芹菜、豆腐、绿豆、苦瓜、冬瓜、白萝卜等具有败火作用的食物即可。 若上火较为严重，有局部出血、疼痛难忍等现象的，建议及时就医，按照医生的嘱咐吃点下火的中西药治疗为宜。 3、 车厘子一天吃多少合适 一天吃10粒左右比较合适。 车厘子味道酸甜可口，果重大小大约是三分之一个鸡蛋重，一般一斤车厘子大约有25粒左右，而10粒车厘子重量大概是250—300克左右，这个食用分量既满足了人体一天对水果的营养需求，又避免因多食车厘子出现的身体不适症状，是各大营养学者较为推荐的用量。 4、 车厘子会不会便秘 吃多可能导致便秘。 车厘子性温，食用有止泻的功效，如多吃可能导致食用者因体内热气旺盛，而出现肠燥便秘的现象，但一般这种现象没多大问题，之后停止继续食用车厘子，多喝水，吃些有润肠通便作用的食物，如：蜂蜜、香蕉、玉米、各类青菜等即可缓解。 5、 车厘子食用的其他注意事项 1、不适宜人群 车厘子对于一般人群而言均可食用，但若是有热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者、溃疡症状者、上火者需慎食；而糖尿病者则需忌食。 2、适食而止 车厘子中含有较高的铁和氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒，因此为了安全起见，日常食用一定要严格控制量，做到适食而止。 3、很好放冰箱冷藏 由于目前市场上售卖的车厘子价格都比较贵，多数食用者都以团购车厘子为主，而车厘子又是不太好保存的水果，其中含有丰富的糖分、水分等容易滋生细菌导致腐坏，建议吃不完的车厘子很好是放冰箱冷藏，避免坏掉。癫痫急救睡觉时身体频繁不由自主抽搐广州癫痫病医院治癫痫那里好身体突然抽一下什么原因