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补血汤的做法大全 分享女性不容错过的补血汤谱

时间:2024-07-16 浏览量:8次
8大补血汤的做法1.红枣陈皮汤食材:红枣20颗,陈皮10克。做法:1.红枣洗净浸泡一小时,陈皮洗净。2. 红枣、陈皮放入锅内,加水,用小火炖烂即可。食法:每日一剂,分两次服用。功效:健脾益气,益气补血。适用于脾虚气弱,气血两虚。2.大枣人参汤食材:大枣8颗,人参10克。做法:1. 大枣、人参洗净。大枣去核。2. 大枣、人参放入炖盅内,隔水炖煮1小时。食法:温服,分两次服用。功效:养血安神,大补元气。适用于虚弱、气短乏力,因大出血引起的虚脱。

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