【黄豆烧猪蹄】-大众养生网
时间:2022-05-18
浏览量:12次
黄豆和猪蹄搭配非常有营养而且超级大补。不紧口感好吃,而且能提高补充充份的营养和能量。黄豆中含有很高的蛋白质,而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白很容易被人体吸收,既有补钙又有丰胸美白肌肤的效果,使面部皮肤不干涩有光泽,具有很好的养颜美容等效果。
黄豆烧猪蹄是很好吃,而且还不腻,时间炖的越长黄豆越入味,口感也会越好吃,热量也很高,而且猪蹄中的脂肪含量也是很高的。老少皆宜是家常菜里面必不可少的美味佳肴。
黄豆里含的其它营养物质我们暂且不说,就单单它里面富含的大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用。黄豆中含有的亚油酸还能有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。美白还防晒
猪蹄里大量的胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶。这种网状结构的明胶,能结水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有催乳效果,尤其是和黄豆炖在一起,可以使产妇下奶。所以对于女性朋友来说,都非常有食物价值。
黄豆烧猪蹄:常吃黄豆烧猪蹄能让你更美丽漂亮皮肤好光彩照人,而且对身体非常有好处,有开胃,养血,增强免疫力功能,降糖,降血脂,增力气,对体弱着来说这是非常好的补品,也可使儿童,老人,妇女,减缓骨质疏松的速度,这是一款非常好吃的菜肴,也是治病的良药,四季皆宜。