温泉养生夏季养生新时尚

夏季天气炎热，容易疲劳，工作效率低，是很需要休闲的季节，所以欧美发达*许多公司将带薪年假安排在夏季。一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热，其实大多数温泉度假村都在风景优美、植被良好的地方，夏夜...[详细]

夏季养生防暑降温8不宜 养生要合理养生才行

夏季防暑降温可得注意方式哦，如果因为贪图一时的凉快让身体惹来了病痛，落下了病根，那可就大大的不值得啦。酷夏难度。为防暑降温，千万不要为图一时舒适凉快，招来一身病痛。夏季养生防暑降温8不宜，...[详细]

夏季服用藿香正气水祛暑的三

藿香正气水是家庭常备的中成药，具有祛暑解表、化湿和中、扶正祛邪的功效，适用于恶寒发热、头身困重、胸闷腹满、恶心呕吐、泄泻等症，临床应用很广。但藿香正气水是一种酊剂，在提取过程中使用了一定浓...[详细]

医生传授“防感冒操”防治夏

夏天到了，气温很快就上升到31度了，公众场合、办公场所都已开启空调，其实这开空调并非人人痛快，身体吃不消的经常被吹得这疼那疼，吹得感冒的大有人在。中医医康复医生说，室内外温差大，体虚的朋友身...[详细]

五大有益身心健康的夏季养生

夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢？五大有益身心健康的夏季养生运动1、钓鱼嵇康在《养生论》中说：“更宜调息...[详细]

夏季女性不做9个坏习惯

夏季虽然炎热，但是也别忘了养生，那么，女性夏季养生应该注意什么了？接下来为大家介绍。    1、不多涂化妆品    口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子...[详细]

夏日养生饮食抚平烦躁情绪

炎炎夏日，常常使人们心情烦躁，那么该如何除烦去燥，保持良好的情绪呢？那就要从饮食下手。夏日养生饮食，抚平烦躁情绪。接下来我们一起来了解一下吧。夏日养生饮食抚平烦躁情绪1、多吃富含钙质的食物...[详细]

冷饮消暑损阳气6类人群不宜多吃

冷饮：食用当有度容易损阳气    冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，很好别吃或少吃冷饮...[详细]

梅雨季节养生保健的注意要点

每年5～7月气温升高。阴雨潮湿。因而有利霉菌、细菌、病毒的生长繁殖，使各类疾病易于发生。梅雨天食物易发霉变质。伤寒、菌痢等肠道传染病及病毒性肝炎易于流行。梅雨季节可能导致的健康问题需要考虑，...[详细]

夏季鼻炎过敏 小心空调惹的祸

夏季吹空天真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能悠闲地坐在办公室里吹着二十度的空调，优越感油然而生。但是，空调吹吹，毛病也可能就这么吹来了。很多人以为空调病是它很大的问...[详细]