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步行半小时对身体12大益处
步行半小时对身体12大益处 1.步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。.hzh {display: none; } 2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 ...[详细]
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白领一日三餐保健：早午晚三餐怎样吃才健康
早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既...[详细]
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电解熔融氯化钠是什么？
在日常生活中，随处全是有机化学，由于实际上我们的日常生活许多事儿都具备有机化学体现呢，马铃薯长霉不可以吃完，也是便是由于有机化学体现，电与水在一起也会产生有机化学体现，因此 实际上在日常生...[详细]
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老年人经常捏脊好处多
捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部按摩法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗，具有疏通经络、补肾壮阳、延缓衰老的作用。对神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病具...[详细]
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冬季泡脚养生不妨加点食材
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。除了用普通的热水泡泡之外，不妨根据自己的身体状况，加入常见的食材。部分人群不能用烫水泡脚从经络角度来说，双脚是人体穴位很密集的部位之一，泡脚时通过经络传导...[详细]
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耳聋鼠胆丹的功效与作用
耳聋鼠胆丹是一个非常好非常好的中医药方，对许多 病症都是有非常好的功效，但是针对它的服用拥有 一些具体方法，一起来看一下。特异药方生产活鼠1只（破腹取胆，真鲜红色者是也），川乌头1个（小水泡削...[详细]