【糖尿病人能吃香茅吗】_可以吃吗 - 大众养生网
时间：2022-04-29
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香芋，对于很多人来说并不是一个十分熟悉的食物。其实，香芋是一种草本植物，由于有特殊柠檬香，一般都是用来做香包的，但是它也是一种可以入菜的食物。因为具有预防中暑、增加食欲的作用，常作为保健的食物，所以常将香芋入菜做食疗，是养生保健一个不错的方式。
众所周知，糖尿病是一个代谢性疾病，饮食禁忌是比较严格的，所以不能乱食用食物，对于大家都不熟知的香茅，都不敢食用。糖尿病人能吃香茅吗 ?一起来了解下糖尿病患者适宜吃的食物。
糖尿病人能吃香茅吗
由于香茅是草本食物，而且不含糖，所以是适宜糖尿病患者食用的，只是不能多吃，如果要食疗的话，需要听从医生的建议。
1.宜吃高纤维食物;
2.宜吃含糖低的蔬菜;
3.宜吃含钙丰富的食物;
4.宜吃富含硒的食物;
5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物;
6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。
7.蒜苗、藕、芹菜等都是糖尿病患者适宜食用的食物。
对于糖尿病患者来说，饮食是非常重要的一个辅助治疗的措施，如果不能控制饮食，疾病的治疗效果会乏乏。所以，糖尿病患者需要了解饮食的相关知识，避免吃错东西。对于不熟悉的食物，不盲目的食用，做好是在医生的指导下食用。