【生杜仲皮的食用方法】_杜仲_怎么吃_如何吃_吃法-大众养生网
时间：2022-05-17
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杜仲是一种药理功效特别强的中药材，而且还比较的珍贵，另外也是一种有很好营养价值和养生功效的中药，在平时的时候也可以做成各种各样的药膳来对身体进行养生或是调理，不但杜仲的功效特别高，而且杜仲皮也是可以用来食用的，生杜仲皮的食用方法？这也是好多朋友特别关心的问题，下面我们来进行一下了解。
杜仲皮的功效与作用
1.杜仲皮功用主治：补肝肾、强筋骨、安胎。治疗腰肌酸疼、足膝萎弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、胎动不安、高血压等。
2.杜仲皮含有17种游离氨基酸，其中有7种是人体必需但是又不能合成的，利用杜仲皮泡茶、泡酒喝可以补充这类氨基酸。
3.杜仲皮含有B2和微量的维生素B1，以及铜、铁、钙、磷、硼、锌等13中元素，这些都是人体所必需的，适当服用杜仲皮可以预防疾病，具有很好的保健作用。
4.杜仲皮还可以促进新陈代谢和热量消耗，从而使体重下降，降低中性脂肪，具有很好的预防衰老、强身健体的作用。
5.杜仲皮还具有食用作用，在煲汤的时候加一些杜仲皮不仅味道更鲜美还能补充多种身体所必需物质。
杜仲皮可以煎汤直接服用，还可以煎汤，将汤汁做成各种药膳，比如杜仲羊肉汤，还可以辅助其他中草药泡水喝，比如杜仲枸杞子茶，杜仲五味子茶，杜仲桑叶茶。
通过上述的介绍，我们知道了生杜仲皮的食用方法有什么，同时大家也知道杜仲是一味中药，在平时的时候我们可以通过杜仲皮来进行食用的方法对身体可以起到调理的作用，另外做成药膳后对身体养生和保健的功效也是特别强大的。