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【香蕉西瓜能一起吃吗】_注意事项_有何禁忌

时间：2021-10-13 浏览量：10次

如今很多人都很重视营养成分和身心健康，都喜爱自身榨果汁。大家每日除开用餐，也有便是新鲜水果，目前商场里的水果种类真的是一应俱全，沒有很难买到的，仅有意想不到的，但是大伙儿喜欢的還是一些很便捷能选购到的新鲜水果，像苹果，香蕉苹果，甜瓜这类的，甜瓜能够和香蕉苹果一起吃吗?

甜瓜和香蕉苹果不可以一起吃。

从中医学营养成分视角，新鲜水果能够分成寒凉和性热两类。一般，一些“肝火”较旺的人基础代谢充沛，大量出汗多，非常容易口腔溃疡或便秘，常常吃凉性水果能够协助下火身体排毒，但过多服用凉性水果则会造成气虚和肠胃不适感。因此，气虚体弱多病的患者在服用凉性水果时更要慎重适当。

甜瓜和香蕉苹果都归属于凉性水果，香蕉苹果很好是不和甜瓜一起服用，会造成腹泻。

1、香蕉苹果中含有钙离子，而钙离子是根据肾脏功能开展新陈代谢的，因而有肾脏功能问题的群体应当少吃，会加剧肾脏功能压力，加剧症状，而且由于肾脏功能排钾工作能力降低，易造成高钾血症。

2、香蕉苹果寒性，很多服用会造成肠胃寒性，自身脾胃虚弱的群体应当少吃，会造成胃部不适。

3、香蕉苹果的碳水化合物化合物成分较高，服用会摄取过多的糖份和发热量，因此需要控制休重和血糖值的群体少吃，会造成增加体重和血糖升高。

4、香蕉苹果寒性，入小肠经，且碳水化合物化合物成分较高，不可空肚服用，会刺激性胃液代谢，并刺激性肠胃造成造成腹泻等病症。

5、香蕉苹果寒性，女士例假期间不可服用，例假期间腹部受凉，或吃完寒性的东西，都是刺激性宫缩，造成月经降低，月经疼痛等病症。

6、未熟的香蕉苹果中带有很多的单宁酸，单宁酸具备较强的收敛。会刺激性肠胃收敛性，造成排泄物不太好排出来，出現便秘等状况，因而不要吃未熟的香蕉苹果。