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有氧运动 包含哪些项目
有氧气参与的话那么就是有氧运动，相反如果没有氧气参与那就是无氧运动，而如今有氧运动也是覆盖面比较广的一种。那么下面一起来看下哪些运动是有氧运动。1、健身操不少女性喜欢做健美操，室内的健美操...[详细]
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术后恢复吃什么好 吃什么对术后恢复好
现在手术治疗是比较常见的方式，很多疾病都需要依靠手术来治疗。在手术之后，身体是会有创伤的，术后的饮食对身体恢复影响很大。那么术后恢复吃什么好呢？一起来看看吧。术后恢复吃什么好1.鸡蛋鸡蛋当中...[详细]
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夏季湿热重 推荐3款祛湿清热食谱
夏季天气炎热，气温高，湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。对于湿热应该如何祛除呢？中医食疗是不错的治疗方法。下面一起来看看去湿清热有哪些食物和食疗。去湿清热的食物：花旗参：吃得过多生冷...[详细]
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汗蒸多长时间为宜？过长竟有这样的危害
严寒的冬天以便立即排出来身体的湿寒因素，许多 人挑选了蒸桑拿。从祛湿实际效果看来是一种恰当的挑选，可是汗蒸时间不适合太长，一般状况下一钟头上下很好是，時间太长得话非常容易头昏或人体体力透支...[详细]
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【指甲上凹凸不平是怎么回事】_指甲凹凸不平_起因_病因
生活中，很多人随着年龄的增长，指甲上出现了凹凸不平的状况，这到底是什么原因引起的呢？大多数人对此并不是很了解。其实指甲上凹凸不平是与真菌感染、营养流失以及天气原因这三种因素有关的。 医生指...[详细]
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养胃要吃什么东西 五味子养胃功效和作用
五味子针对胃炎功效中医理论认为，五味子有固涩收敛、益气生津的效果，对于胃阴不足的胃炎患者的治疗效果是不错的。针对慢性萎缩性胃炎或是其他胃炎久病久治伤阴的患者，症状表现为胃痛日久、胃部微灼感...[详细]
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除了情绪失控，这些原因也会让肝区不舒服
受访医生：河南省人民医院消化内科主任医师 于 静很多人都有过肝区不适的经历，总是感觉“肝疼”。这种不适主要发生在右肋处或胸骨下端，表现为钝痛或刺痛感，有时是间歇性或持续性的“隐隐作痛”。造成...[详细]
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糖尿病用药也要看职业
糖尿病治疗强调个体化，即根据患者的具体情况选择药物，包括患病时间长短、胖瘦、体力活动多少、肝肾功能、血脂、胰岛功能、有无并发症及以前用药情况等。所以，适合别人的药物或治疗手段不一定适合你。...[详细]