流鼻血吃什么好 吃什么食物对流鼻血好
时间：2021-10-23
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天热有些朋友偶尔会有流鼻血的现象，导致流鼻血的原因有很多，但大多都是可以通过饮食上进行改善的。那么流鼻血吃什么好呢？一起来了解一下吧。
流鼻血吃什么好
1.红枣
经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而红枣素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
2.花生
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。
3.莲藕
莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此鼻出血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。
4.银耳
在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
5.荠菜
荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。
6.南瓜
南瓜中含有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料
通过对上文的阅读，相信大家对流鼻血吃什么好已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。南京有哪些的癫痫医院癫痫病人应该怎么去护理呢北京癫痫病怎么治疗
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