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要送给自己的护眼美食
眼睛是心灵的窗口，但是作为现代生活中的一份子，总是有那么多诱惑让您的眼睛时不时的就处在疲劳状态。这无论您是看书，看电视还是用电脑。都会造成眼睛疲劳。小编在此教大家做几道护眼小食，在体会温情...[详细]
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缓解更年期症状吃大豆
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散步时要保持正确的姿势
饭后随意走走停停地溜达，不能算散步。原因在于运动量过小，达不到有氧代谢，也就起不到运动的效果，就如同做家务不能算作锻炼一样。健康的老年人，可按“3、5、7”原则散步，就是每天走3000米，30分钟内完...[详细]
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宝宝提高记忆力的几个方法
游戏是训练孩子记忆力的很佳方式，更重要的是，利用游戏可以让孩子自然而然地建立自主记忆的意识。在些为爸爸妈妈推荐4个增强记忆力的游戏，能够有效提升孩子的记忆能力，让孩子拥有超强记忆力。1、做手...[详细]
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脾胃失调如何调理，老中医教你调理脾胃
假如你经常会出现食欲不佳、恶心想吐、腹胀、腹泻等病症，那麼你就需要当心自身是不是出現脾胃失调的问题了。中医学觉得肠胃为后天之本，肠胃作用失衡，则消化作用。中医学健脾养胃能够根据推拿和平时两...[详细]
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【睡着磨牙齿是什么原因】_起因_诱因
少年儿童在入睡环节出現磨牙的状况，它是较为普遍的一种状况，造成宝宝磨牙的原因有很多种多样，全是比较复杂的，不清除可能会由于肠胃中存有裂头蚴，造成出現磨牙的反映，此外都不清除是由于人体中缺乏...[详细]
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牙刷用到坏才换？出现这三种情况就换了吧
牙刷用到坏才换？出现这三种情况就换了吧 清早起床，除了睁开朦胧的睡眼之外，很重要的事情莫过于刷牙。刷牙是预防口腔疾病很重要的方式。很多人刷了这么多年牙，还是等到牙刷坏了才换。.hzh {display: n...[详细]