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包粽子红豆泡多长时间 红豆粽子该怎么做
包粽子红豆泡多长时间红豆粽子常见的粽子种类之一，不过红豆很不容易煮烂。一般为了口感更好，可泡长一点时间，建议包粽子前把红豆泡一晚上。干红豆至少需浸泡10小时以上，充分涨发。怎么减短红豆浸泡的...[详细]
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熬夜肝火旺盛怎么调理
在如今的日常生活和工作上拥有极大的工作压力，在那样的状况下，很多人都拥有不规律性的作息时间表，会常常的加班加点经常熬夜赶工作中，长期这处在那样的一种情况便会对身心健康导致一定的一些，较为显...[详细]
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普洱茶生茶的泡法是什么
普洱茶生茶的泡法的准备工作：一、 普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。二、 置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可...[详细]
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【芦荟胶能去黄褐斑吗？】_怎么去除_如何去除
黄褐斑在平常的日常生活是很普遍的斑，每一个追求美丽的人都期待自身脸部嫩白干净，可是理想和实际通常差别是非常大的，一般状况下，造成黄褐斑的原因是许多 的，有可能是基因遗传要素，也可能是紫外线...[详细]
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血虚体质该如何补血养生
血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。饮食保健常用于补血的食物有黑米、...[详细]
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老年人干眼症如何治疗 食物治疗法推荐
百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素c，也含有...[详细]
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神奇健身操练就光滑迷人的腿腹
一、蹲坐：针对臀部及腿部伸肌。1、直立，双脚与髋骨平行，足尖向正前方。2、身体的重量放在脚跟处。3、收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。4、膝盖保持不动，即不超...[详细]