【旱蒸牛肉怎么做？】_推荐饮食-大众养生网
时间：2022-04-28
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汗蒸牛肉其实就是通过旱蒸的方法烹煮牛肉，而且这种食用方法，可以更好的保持牛肉的原汁原味，以及它的营养价值不被破坏，但是我们都知道，对这些美食的制作方法，很多人不了解，旱蒸牛肉现在是倍受青睐的一种吃法，非常的潮流。
汗蒸牛肉的做法也是比较简单的，首先就是腌制牛肉，牛肉用鸡蛋清、盐、鸡粉、蜜糖、胡椒粉、花生油、腌制半个小时，然后把已经腌制入味的牛肉铺在榨菜丝上面，在锅内用水煮沸放入牛肉，大火大概蒸七八分钟就可以取出来了，取出来之后在上面撒一些香菜，辣椒搅拌均匀即可食用，这是比较家常的一种制作方法。
而且旱蒸牛肉提倡的就是安全健康的食用方式，对消费者来说，能够享受到原汁原味的牛肉味道，所以在市场上备受青睐，也成为了一种饮食的潮流，但是每一次都去外面食用确实是比较麻烦的，所以了解这些家常制作方法，自己也可以动手制作。
加上本身牛肉的营养价值一直是公认的，含人体所需的各种营养物质、蛋白质、维生素，还有其他各种美味的烹煮方法，帮助我们滋补调理身体的效果，所以科学的食用牛肉，自然是非常养生健康。