晚餐太迟要不得 常见的五个饮食恶习

今天介绍的五种不良饮食习惯在我们现实生活中其实是普遍存在的，大家总是认为这一点点的小问题对健康的伤害不会很大，改天吃点营养品补补就可以，其实，这样的饮食习惯会缩短你的寿命，这是用什么也补不...[详细]

饮食禁忌：8种食物不能空腹吃

在日常生活中，大家经常会暴饮暴食，或者饥饿过头，还有些人习惯不吃早餐，这些对身体健康都会有影响，那如何选择正确的进餐方式，也可以让食物营养发挥很佳功效呢？下面小编大家一起来看看吧。餐前餐后...[详细]

盘点常见的15种问题食物

随着科技不断提升，食物在给我们带来了口感的满足之外，也带来不少安全隐患，食品添加剂的过度使用，很容易伤害到我们的健康。下面我们就一起来看看生活中常见的问题食物有哪些。种类品项对健康可能的影...[详细]

吸烟加可乐小心成为血脂高患者

现在的人们由于工作的压力变大，很多的白领工作者更加的倾向于在工作繁忙之余饮用一杯咖啡，或者是可乐，很多的年轻人都很喜欢喝可乐，但是大家是否知道可乐加咖啡会给人体带来血脂高的症状呢?下面就随...[详细]

不忍直视！超市8种食物很脏

超市以其方便快捷服务了我们，我们也越来越习惯一次性在超市买完所有东西。但注意了!买有些食物即便绕远路，也坚决不能在超市里买!八种食物坚决不能在超市买1、精肉馅我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不...[详细]

牛奶饮食误区：并非越浓越好

牛奶被誉为“很接近完美的食品”，更是很多朋友早餐必不可少的食物，但很多朋友来说对于牛奶的认识还存在一些误区，只有正确的食用，才能有良好的作用，如果食用不当，不仅会造成营养素的流失，甚至还会...[详细]

吃太烫易患食道癌 盘点四种很致癌的饮食恶习

很多人都“谈癌色变”，那么你知道吗?日常饮食习惯如果不当的话，很容易引发癌症。你知道有哪些饮食禁忌吗?今天告诉大家四种很致癌的饮食恶习，一起来警惕一下吧!食道癌吃得太烫常吃腌制/熏制食物进食过...[详细]

空腹吃鱼给身体带来3大伤害

鱼的营养价值很高，而且味道鲜美，所以经常能在饭桌上见到。但是吃鱼也是有一些饮食禁忌的，尤其是不能空腹吃鱼。首先，空腹吃鱼会浪费蛋白质鱼肉中碳水化合物含量通常低于2%，而蛋白质含量却高达15%以上...[详细]

大蒜能保健 2个禁忌要注意

大蒜是我们日常生活中很好的调味品和保健品，大家应该知道，大蒜可以有效的帮助我们应对腹泻，不过，小编想说即使大蒜的保健功效再好，对于下面的二个问题，大家还是需要先了解一下的。中医上认为，长期...[详细]

盘点：很不健康的十道家常菜

家常菜简单方便，而且营养健康，但是有几种常见的家常菜却并不健康，下面这10种家常菜请大家尽量少吃，一起和小编来了解一下吧。1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻有很多功效，具有滋补肝肾，润肠通便等作用。但...[详细]