当前位置： 首页 >> 时令养生 补钙推荐：豆腐肉糜蛋花羹 时间：2021-11-16 浏览量：17次 补钙推荐：豆腐肉糜蛋花羹 宝贝浩轩现在已经15个月了，会站会走了。不管什么时候，给宝宝补钙都是一件大事，查了很多资料和食谱，发现豆腐蛋花羹是个不错的选择，既适合刚开始添加辅食的小宝宝，也可以变化花样给大一些的宝宝吃。 食材：豆腐50克、肉糜50克、鸡蛋1个、木耳几朵 调料：油、盐、香葱、生姜、淀粉适量 做法： 1.豆腐切成小丁，木耳洗净切碎，鸡蛋打散，肉糜洗净，葱姜切成末。 2.锅内放少许油，油5成热后倒入葱姜末爆香，放入少许肉糜炒香。 3.往锅里放适量清水，待煮开后，放入豆腐丁、木耳碎，再次煮开后放少许盐，再放淀粉勾芡。 4.很后将搅匀的鸡蛋液倒入，一边搅拌汤汁一边倒入鸡蛋液，蛋花煮熟就可以了。 妈咪有话说： 鸡蛋、豆腐不仅含丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合不太会嚼的小宝宝，宝宝大了以后可以再多加些其他食材，如胡萝卜、肉糜、青菜之类，只要注意食物切得大些。皓轩一直很喜欢吃这个羹呢。天津医治癫痫病医院哪家专业四川哪家医院治疗癫痫病癫痫发作时正确的治疗措施 上一篇：【颈椎爱出汗是什么原因】_诱因_起因 下一篇：艾灸肚脐的功效有哪些
补钙推荐：豆腐肉糜蛋花羹 宝贝浩轩现在已经15个月了，会站会走了。不管什么时候，给宝宝补钙都是一件大事，查了很多资料和食谱，发现豆腐蛋花羹是个不错的选择，既适合刚开始添加辅食的小宝宝，也可以变化花样给大一些的宝宝吃。 食材：豆腐50克、肉糜50克、鸡蛋1个、木耳几朵 调料：油、盐、香葱、生姜、淀粉适量 做法： 1.豆腐切成小丁，木耳洗净切碎，鸡蛋打散，肉糜洗净，葱姜切成末。 2.锅内放少许油，油5成热后倒入葱姜末爆香，放入少许肉糜炒香。 3.往锅里放适量清水，待煮开后，放入豆腐丁、木耳碎，再次煮开后放少许盐，再放淀粉勾芡。 4.很后将搅匀的鸡蛋液倒入，一边搅拌汤汁一边倒入鸡蛋液，蛋花煮熟就可以了。 妈咪有话说： 鸡蛋、豆腐不仅含丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合不太会嚼的小宝宝，宝宝大了以后可以再多加些其他食材，如胡萝卜、肉糜、青菜之类，只要注意食物切得大些。皓轩一直很喜欢吃这个羹呢。天津医治癫痫病医院哪家专业四川哪家医院治疗癫痫病癫痫发作时正确的治疗措施