当前位置: 首页 >> 人群养生

怀孕31周是几个月 怀孕31周孕晚期的注意事项

时间:2024-09-03 浏览量:10次
怀孕31周是7个月3周。孕期4周为一个妊娠月,从末次月经的*一天开始推算孕周,40周为预产期。当怀孕31周时,已经进入孕晚期,此时子宫会上升到横膈膜处,孕妇会感觉更加吃力,而且胃也会感到不适。孕妈妈要注意调整自己,保持正常的睡眠和生活饮食,为分泌做好充足准备。   怀孕31周孕晚期的注意事项   1、 睡姿。孕晚期的孕妈妈很好选择左侧卧的睡姿,腹部侧面贴着床,靠床的腿弯曲。侧躺时可以在右腿下垫一个枕头,可以帮助腿部血液循环,缓解疲劳。此时不建议平躺睡,因为会压迫脊椎,阻碍血液循环,更不建议趴着睡,对胎儿和孕妇都不好。   2、 数胎动。孕晚期的胎动一般每小时3次以上,12小时胎动30次以上。如果胎儿胎动次数过少,就可能存在宫内缺氧的情况,要及时就医处理。   3、 饮食。怀孕31周的胎儿处于发育的高峰期,孕妈妈的饮食要丰富,可以多吃牛奶、鸡蛋等容易消化的食物以及新鲜的蔬菜水果、动物蛋白质和大豆类食物。   4、 准备待产包。此时孕妈妈可以开始准备待产包,避免遇到突发情况手忙脚乱。   5、 肚子疼。孕晚期可能会因为假性宫缩而出现下腹阵痛的情况,一般会间歇长达数小时,每次维持几十秒,但不会有下坠感。这种情况大多在晚上发生,白天缓解。如果孕妈妈突然感到持续性的下腹剧痛,就要立即到医院就诊。

河南治疗癫痫病那家医院好

河南治疗比较好癫痫医院在哪

河南癫痫医院哪个好点

河南癫痫病要怎么治疗呢

合肥去哪看癫痫病较好

友情链接
四平癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 拉萨癫痫病医院哪家好 癫痫急救措施 癫痫病的急救措施 咸阳癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 济南癫痫 广东癫痫病医院哪家正规 昆明哪个医院治疗癫痫 海棠文学 杨全兴主治癫痫医生 河南哪家公立医院治疗癫痫 儿童癫痫病可以治疗吗 太原癫痫病专科医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治