五步按摩法 让你的衰老来的更慢些
时间：2021-09-20
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虽然我们每个人都会慢慢的衰老，但是衰老来临，我们还是觉得心情惶惶，尤其对于女性而言，衰老简直就是天敌，那么我们该如何做好护理，让衰老来的更慢些呢。
一、眼周按摩手法
眼部是很容易泄露我们的年龄的，也是很早出现皱纹的地方。所以每天一定要保证5分钟的按摩时间给眼部，对于眼部的按摩要很好的分清楚上下眼皮的不同按摩手法。特别是对于眼尾要每天用提拉的方式向眉尾进行提拉，减少眼尾的皱纹。
二、面颊按摩手法
对于面颊的按摩我们一定要选用相应的产品来辅助，如果有瘦脸霜和精华是很好不过的，搭配一定的按摩手法就能让你达到瘦脸的功效。要由下至上，手呈环形运动，并且适当用力按摩两颊数次。可使面颊红润。
三、唇部按摩手法
唇部的唇纹也是减龄不可忽略的一个部位。将少量的润唇膏涂在嘴唇及周围，用双手食、中指做环形按摩。特别是在晚上睡觉前，可以自制蜂蜜唇膜，让唇部在夜间得到很深度的滋养。
四、颈部按摩手法
抬头，略侧向左，先用右手拇指、食指拿捏右侧胸锁骨乳突肌，从上向下反复3遍。此后，换左手。再用双手食指、中指、无名指三指腹紧贴在耳后部的乳突上，沿着胸锁乳突肌如画圆圈似地从耳后推至锁骨内侧缘反复3遍。然后头摆正，推左侧时，头尽可能地转向右，用右手食指、中指、无名指指腹推左侧，从耳后如画圆圈似地推至肩峰;推右侧时方法亦同，各3遍。
TIPS:每天在我们涂抹乳液和精华的时候，也应该顺带给颈部来个护理。也应该每个月2次对颈部进行特殊的专业护理。
五、额部按摩手法
用手指按住眉上缘的皮肤，并向上移动手指，同时有意识地不让眉毛上移，达到额头皮肤绷紧，共做3次，这样可增加额头肌的弹性，防止额纹出现，并可保持眼眉的自然活力，使双眼睁的更大。