当前位置： 首页 >> 人群养生 锻炼30秒就有效果，适合懒人的7种碎片运动 时间：2024-01-15 浏览量：6次 ▲运动会给身体带来怎样神奇的变化？院长在线按+工作忙忙碌碌，身体经常僵硬酸痛；明明已经控制食量，而身材却愈发走形；小病接连不断，感冒咳嗽身子骨虚弱……这都可能跟缺乏运动有关。本文指导医生：张一民 北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授；常翠青 北京大学第三医院运动医学科主任医师；王长江 中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师；亓云龙 中国康复医学会创伤康复专业委员会委员。值班编辑：郭芙蓉 编审：李小不本文来源：生命时报(id：LT0385)授权转载喜欢，就给我一个“在看”西安附儿中医医院郑州军海医院治疗癫痫怎么样黑龙江癫痫病科医院主治癫痫病的医院四川癫痫病医院 上一篇：烦躁易怒、失眠多梦，那你是时候要养肝了 下一篇：防三高，少吃肉？错，这样反而老得快，科学吃
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