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日食三仁治病益寿

时间:2023-09-11 浏览量:1次

清代中医经典《温病条辨》中有个方剂叫“三仁汤”,书中对这个方剂评价很高,说它能宣上、畅中、渗下。

这个方剂之所以取名叫“三仁汤”,就是因为八味药里面有三味主要药物——杏仁、白蔻仁、薏苡仁(即薏仁)。这三仁在我们的生活中很常见,只要每天吃一点,就对身体有益。

每天把杏仁当零食吃一点,能止咳化痰。杏仁入脾、肺、大肠经,能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道“杏仁,既有发散风寒之能,复有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通秘,温则宣滞行痰。”杏仁有很多种吃法,可以做成零食,如炒杏仁。也可以做成杏仁茶、杏仁粉,还有的人做菜时把它当成调味品。老人家不妨把它当作零食,每天吃一点。杏仁虽然好处多,但吃多了会伤身体。

豆蔻治疗胃胀积食,一治一个准。白蔻仁又叫白豆蔻,性味辛、温,是一味名贵药材。《本草纲目拾遗》中说“白豆蔻,其形如芭蕉,叶似杜岩,长八九尺而光滑,冬夏不凋,花浅黄色。子作朵如葡萄,初出微青,熟则变白,七月采之。”白蔻仁也是一种辛香的调味料。由于豆蔻芳香化湿,古代一些王公贵族会不时地吃上一颗。而在古代西欧*,豆蔻则是制作香水的主要成分。现在,越来越多的人发现了豆蔻的价值。在我们日常调味料中,不仅有花椒、茴香等常见的调味料,还有白色的豆蔻。当然,豆蔻可不是虚有芳香的外表,它的药用价值也非常高。豆蔻辛散行气,芳香化湿,主入脾胃,作用重在行气和中、化湿醒脾,常用来化中焦的湿阻气滞。对治疗胸闷不适、胃口欠佳、脾胃虚寒、恶心呕吐、脘腹胀满等毛病,一治一个准。孩子腹胀、食积,还吐酸水。一个小验方选白蔻仁、莱菔子各12克,捣成末后混合均匀,每天6克,开水送服。没过两天,小孩子的病就完全好了。北方的家庭一般都会用面粉蒸馒头,但如果总是单用面粉,未免显得单调了。如果用500克面粉配上100克的白豆蔻粉末,再用2克发酵粉,这样揉成面团后,做出来的豆蔻馒头有行气调中的作用。点击图片进入下一页>。>。

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