薏米红豆用对了才能百病消
时间：2022-06-02
浏览量：21次
湿寒称得上万病之源，去除身体的体内湿气，方式 比较简单，只需2个“药”。这两个药会当茶喝，能当饭吃，并且能处理大问题，他们一是薏仁米，一是紅豆。这二种东西，不需按哪些占比，每一次一样抓一把，洗干净后放到锅中放水熬，熬好后便是祛湿健脾的上品--薏米红豆粥了。
薏米红豆粥有一个益处，便是如何熬都不容易发黏发稠，下边一直熬烂了的紅豆和薏仁米，上边是暗红色的汤，而薏仁米和紅豆的成分一大半都会鲜美的汤里一起。煮粥的情况下，水摆得多一些，这种汤就够我们喝大半天了，恰好能够 当茶喝。
对于作用，那简直不同凡响。薏仁米，在中药材里称“薏米仁”，《神农本草经》将其列入佳品，它能够 治湿痹，利胃肠、去水肿、健脾胃益胃，久服益身养血。紅豆，在中药材里称做为“红小豆”，也是有显著的利湿、消肿、健脾养胃之作用，因为它是鲜红色的，鲜红色深入人心，因而它还能补心。当代人压力太大，心气虚，饮食搭配而致，运动强度少，脾虚湿热。既要去湿气，又要补心，也要健脾养胃，非薏仁米和紅豆莫属。将其熬成粥，借以使其成分充足为身体消化吸收，另外不给肠胃导致一切压力。
湿浊是导致当代各种各样漫性、反复性病症的压根，而薏米红豆汤是治湿浊很好是的药。能用薏仁米和紅豆煮粥，做为晚饭的正餐。
癫痫病儿童癫痫哪家好如何治疗癫痫病陕西癫痫董巧娥斫轮老手下一篇：孕3个月，肚子隐隐作痛