十个月的宝宝吃什么辅食好 适合十个月宝宝吃的辅食
时间：2021-10-21
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一般宝宝从四个月之后就可以开始进行辅食喂养，根据宝宝的成长时间不同，宝宝的辅食也是各有差异，而10个月的宝宝的辅食更是与众不同，那么十个月的宝宝吃什么辅食好呢？一起来了解一下吧。
十个月的宝宝吃什么辅食好
一、蛋黄虾皮粥
食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克。
做法：
1.将大米洗净后用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。
2.虾皮洗净后放入锅中。
3.大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变稀稠状。
4.鸡蛋洗净取蛋黄，搅匀后以画圈方式倒入锅中，煮三分钟，然后搅匀就可以。
二、山药牛肉粥
食材：山药、牛肉、青菜、粥。
做法：
将山药、牛肉磨成泥，与粥一起煮至粘稠，加入青菜、熟油、盐。
三、菠菜猪肝粥
食材：猪肝1块、菠菜2棵、大米50克。
做法：
1.将大米洗净后用清水浸泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水，大火煮沸，转小火慢煮。
2.猪肝去筋膜、洗净，放入锅中焯水，只要颜色变成灰白就成，取一部分切碎末，放入煮好的粥中。
3.将菠菜去根、洗净，用开水烫过后切碎末，倒入粥中稍微煮几分钟即可。
四、鸡蛋羹
食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。
做法：
将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀，将蛋液过筛一遍后，将装有蛋液的碗放锅上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。
相信大家看完上文的介绍后，对十个月的宝宝吃什么辅食好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。北京癫痫病医院患者都说好黑龙江治疗癫痫的医院在哪女性得癫痫的病因都有哪些
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