【夜里喝牛奶好吗】_牛奶_夜晚_不良影响_不良反应-大众养生网
时间:2022-05-17
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随着社会的不断进步,工作岗位的竞争剧烈,人的工作压力增大。我们似乎都习惯了在晚上喝一杯牛奶,然后睡觉。也许是心理作用,也许是牛奶发挥了作用,我们总会安睡。那么很多人肯定会有疑问了,晚上喝牛奶对我们的身体有没有好处呢?小编特意搜集了晚上喝牛奶对身体的作用,大家来看一看。
1.首先看你喝的是什么牛奶
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