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  • 为何游泳减肥不见效

    1、姿势不正确没效果游泳时技术动作很重要。如果技术动作不规范,不但锻炼目的达不到,该练的肌肉也得不到锻炼,这就是人们常说的练“偏”了。例如,游泳时主要靠腿部的力量。腿部力量的增强对成绩起着...[详细]

  • 食疗疗法治疗酒精中毒

    1、白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经,具有凉血止血,清热利尿之功效。《本草纲目》中有主治肺热喘急,水肿,黄疸及解酒毒的记载。取白茅根15~30克,水煎服,解酒毒,鲜品加倍用。2、...[详细]

  • 夏季养生常见误区

    夏季养生常见误区夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保   夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。但由于习惯...[详细]

  • 秋天总是咳咳咳,告诉你几个食疗方,赶紧用起来

    中医师表示,“秋燥伤肺则咳,肺燥者鼻干,肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季调养不当,咽干、鼻燥、皮肤干燥、大便燥结等秋燥症状就会冒头,秋季养生的重点就是防秋燥,而防秋燥的...[详细]

  • 你造吗?饭后吃它可排出致癌物!

    在寒冷的冬季,也许电脑前的大部分朋友们在选择水果的时候都不会选择梨子,但是假如你了解今天小编推荐的这篇文章内容以后,相信你一定会改变的你选择!大家都知道秋季是梨上市的季节,即便不爱吃梨的朋...[详细]

  • 火龙果抗衰老防癌 挑选诀窍三步走

    火龙果是热带水果,在我国的各个地区都可以常常见到,独特的口感受到人们的喜爱。火龙果也具有很高的营养价值,而在吃的时候如何挑选呢。今天,为大家详细介绍一下这几点吧。火龙果的营养价值火龙果果实...[详细]

  • 治疗月经不调需趁早

    治疗月经不调需趁早月经不调治疗须趁早.hzh {display: none; }   月经不调是很常见也很容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生,也影响着女性的一生。当月经不按时来临,当月经量过多或者过少时,女性的健康与...[详细]

  • 失眠怎么办 治疗青少年失眠的食谱

    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带...[详细]

  • 【 艾灸会便秘吗】_不便_影响

    艾炙这类作法是有可能会造成便秘症状,主要是产生在身体凉气比较多的病人上,由于身体凉气较为重,此刻开展艾炙便会造成 身体的凉气较为集中化的排出去,进而造成便秘症状,因此 我们要想防止便秘症状,...[详细]

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