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怎样预防胆固醇高 预防胆固醇高的方法
怎样预防胆固醇高大家都知道，胆固醇是高发病，不少人都被胆固醇偏高所困扰。那胆固醇到底是什么物质，为什么大家谈起它就色变。现在，让我们先了解一下什么是胆固醇。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的...[详细]
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【引体向上能减肥吗】_功效_作用
引体是一种男士的体育竞赛，主要是锻练背阔肌及其手臂肌肉的，需要男性朋友有气力去做引体，开展背部的支撑点，这类健身运动是需要耗费比较多的发热量的，进而是能够完成减肥瘦身的目地。引体除开能够减...[详细]
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龙眼肉的功效与作用有哪些？
龙眼肉的功效与作用有哪些？1、益气补血，增强记忆：桂圆（龙眼干）含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉...[详细]
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【早上空腹喝茶-】_早上_空腹_喝茶
很多人平常应当都喜爱饮茶吧，非常是来到冬季大家都喜爱喝绿茶，红茶的功效许多 ，可是并不是何时饮茶全是好的，比如有一些人喜爱在睡醒以后就空腹喝茶，却不知道它是非常大的不正确，不利我们的身心健...[详细]
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艾灸前泡脚还是艾灸后泡脚
如今很多人都是有极强的健康保健观念，因此艾炙愈来愈变得重要。艾炙与热水泡脚互相融合，可以更强的具有保健养生的实际效果，可是有的盆友不清楚到底是艾炙前還是艾炙后热水泡脚。实际上，在艾炙的全过...[详细]