【尿酸高病人的饮食】_尿酸高_怎么吃_如何吃_饮食调理-大众养生网
时间：2022-05-20
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尿酸高其实是通风疾病很常见的一种病症，当检查除了尿酸过高的时候，我们就需要引起注意，同时进行一些调理和治疗。饮食的调理是很重要的，很多的饮食也会引起尿酸过高，所以在进行饮食调理的过程中需要十分的注意，有很多的食物是不能吃的。那么到底尿酸高的病人的饮食应该怎么办呢？
尿酸是人体代谢而产生的一种代谢产物。尿酸高可引起痛风，表现在大关节的疼痛，尤其是大母脚趾的疼痛很明显。吃海产品、喝脾酒过多时可引起尿酸高。肾脏病患者由于肾功能的异常而不能将代谢产物排出体外，也可引起尿酸高。尽量少食或不食海产品，少喝脾酒。
主食类：在主食方面对患者倒是没什么特别拘束，像米、麦等面食都可食用，这些食物还有非常丰富的碳水化合物，碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千万忌口。
奶类：这个要说一下，奶类制品对于痛风基本没什么治疗和预防效果的，但是他却能补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。
蔬菜类：蔬菜类食品其实已被提烂了，但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治疗作用。痛风患者经常会检验体内的酸性数值，这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹，木瓜，洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。
尿酸高的病人的饮食调理应该按照文章中介绍的方法来进行，在主食和乳制品以及蔬菜等方法也要注意，可以多吃点蔬菜和水果，但是不能吃酸性太高的食物，特别是油炸的食物应该要少吃。同时要注意适当的进行锻炼。并且要做好身体的保暖和按摩。