【宝宝能吃基围虾吗】_孩子_能不能吃-大众养生网
时间:2022-05-18
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所有的家长都希望尽可能多的给自己宝宝身体补充营养,因为只有身体营养充足才能够让宝宝健康成长。而基围虾作为一种味道十分鲜美的海鲜产品,并且在基围虾中所含有的营养成分也是丰富的。可是由于宝宝的肠胃正处于不断健全的阶段,乱吃食物的话可能让宝宝出现拉肚子情况,所以宝宝可以吃基围虾吗?
基围虾怎么做给宝宝吃
适当给宝宝吃一些海鲜,对宝宝的成长发育是有一定的好处的,不仅能补充营养,海鲜鲜美的口感也很容易俘获宝宝的心,那么基围虾怎么做给宝宝吃呢?新妈妈们一起来了解一下吧!
做法一:虾糜蒸蛋
原料:虾2只(18个头一斤的)蛋黄一只
做法:将虾取出虾线,去掉虾头上的肚子,放少量水煮五分钟,取出,去皮,然后用压住辗一下,再用刀剁碎,蛋黄打开后,待煮虾的水稍凉,连虾糜一起放入调匀,加少许盐,植物油,锅内水烧热,将蛋放入,先搅拌几下然后盖起,开后用小火蒸七分钟左右即可。
因为蛋的嫩滑,虾不会卡到宝宝,也让宝宝慢慢的适应颗粒状食物的方法之一,且营养丰富,虾仁含高蛋白,低脂肪,钙鳞含量也相对较高。
做法二:鲜虾肉泥
原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1克,精盐适量。
做法:
将虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。
基围虾对宝宝有营养吗
当季的基围虾不仅新鲜,价格也比较便宜,这时候不妨可以多买一些,宝宝也爱吃,那么基围虾对宝宝有营养吗?
基围虾对宝宝是有一定营养价值的,这是因为基围虾富含了钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进胎儿的生长,也可以促进胎儿脑部的发育。因此,只要宝宝对虾无不良反应,可以吃。
8个月后的宝宝可以少量吃些新鲜的虾,但一定要做熟。如果有过敏现象,即停止再喂,等到过了3岁后再吃。刚开始从少量开始添加,可以切碎后放在粥里或者弄成泥,但不宜多吃。