怀孕后要留意办公室里小细节
时间：2021-09-03
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孕期坚持正常上班，对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。 办公区域 条件许可的话，孕妇很好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”，补充钙剂。 办公桌 怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象，这时要避免在办公桌前长时间静坐，很好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。 办公电脑 防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识，要减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到角落里去。 办公转椅 “粗身”的孕妇要留心带滑轮的办公转椅，注意防止失衡或不小心被绊脚跌倒。 复印机 复印机启动时会释放少量有毒气体，危害准妈妈和胎儿的健康。因此，准妈妈应尽量少与复印机打交道。 电话机 多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌，其中不少病菌对普通健康人来说并无危害，却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈很好自备专用的电话机，常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。 空调 长时间使用空调使室内空气流通不畅，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。 治疗癫痫病期间应该注意什么武汉癫痫病医院在哪呢郑州好的治疗癫痫疾病医院
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