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【 龙虾和橙汁能一起吃吗】_鲜橙汁_同食禁忌-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:18次
【 龙虾和橙汁能一起吃吗】_鲜橙汁_同食禁忌-大众养生网 文章导读

大家都知道橙子里面的维生素c含量是非常高的,所以有很多人补充维生素c的时候都会选择橙子,而且因为橙子里面含有的汤汁比较多,所以橙子用来榨汁喝更普遍,而大家都知道的是龙虾不能和含维生素c多的食物一起吃,不然就容易发生中毒的现象,所以在吃橙子的时候应该避免龙虾出现

食品搭配上常常会说维生素C为酸性物质,虾里的五价砷在维生素C作用下转化为剧毒的三价砷。但是对此并没有相关的文献支持。而且人体的胃液也是强酸性的,所以,维生素C的酸性也就可以忽略了。更何况人的正常膳食中,哪一餐不含有相当剂量的维生素C呢?一般来说,日常生活中吃些虾和一片维生素C片,也不会导致砷中毒。

其实虾的头部是重金属聚集的主要部位,所以,减少砷摄入,可以少吃虾头。当然,很多人可能并不了解,适量摄入砷对于健康也是必要的。研究显示,砷也是人体的必需微量元素,极度缺乏,将使人的健康状况恶化。

虾不能和富含维C的食物一起吃

1 维生素C是烯醇式结构物质。虾内所含的砷是五价砷,遇到大量维生素C,就会还原为三价砷,五价砷无毒,三价砷即砒霜,有剧毒。所以河虾与柠檬、柑橘、番茄、菠菜等富含维生素C的蔬菜配炒时不宜大量食用。

虾不能和富含鞣酸的食物一起吃

2 因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物,不宜和虾一起吃。

虾不能和南瓜一起吃

3 南瓜和虾一起吃容易引起痢疾,并出现腹泻症状,可以用黑豆、甘草解毒。

虾不能和金瓜一起吃

4 虾性温,味甘、咸,具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效;而金瓜性寒,味甘,具有下气平喘,清热利痰之功效。二者性味功效相佐,不宜同食。此外,若二者混合配食,由于其生化成分复杂,台产生一些生化反应,影响身体健康。

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