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【鲜榨西红柿汁的做法】_西红柿汁_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

时间:2022-05-17 浏览量:11次
【鲜榨西红柿汁的做法】_西红柿汁_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

西红柿可以炒着吃也可以凉拌,在夏天是属于清热解火的蔬菜,而很少会有人把西红柿榨成汁,其实喜欢吃西红柿的人可以尝试着喝一些西红柿汁,因为鲜榨西红柿汁的营养价值远远比一些西红柿汤或者是炒西红柿的营养价值要高很多,接下来让我们一起来了解一下鲜榨西红柿汁的做法。

做法一:

都说西红柿和苹果好,我实是吃不下苹果,家里经常会准备一些西红柿,总是吃炒的或者做汤,好烦呀,今天就做了一个西红柿汁,味道很好,酸酸甜甜的。

食材:西红柿1个,蜂蜜适量

步骤

1准备一碗热水

2西红柿皮泡开后,就可以剥皮了,这个方法很容易去皮

3把西红柿洗干净放入水中泡,看到底部有皮己经刨开,翻个面在接着泡

4把西红柿切块

5把西红柿块放入料理机中,就可以起动电源

6榨好后根据自己的口味加入蜂蜜

小贴士

用开水烫是为了去皮,去掉皮后口感好,特别是给小小朋友喝,去皮很容易

水温相对要高些,我都是用刚烧开的水。

做法二:

主料:西红柿1个。

辅料:蜂蜜10g。

制法:

①把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。

②再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。

番茄是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效,爱美女士可以多多尝试。

做法三:

原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块(备用,依就餐人数而定)。

做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。 功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。 鲜奶李子汁

原料:李子200克,白糖50克,鲜奶400克,冰块50克 做法:李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用。

功效:生津利尿、清除肝热。

以上介绍了鲜榨西红柿汁的做法,虽然很简单,但是在制作的过程中,很好是按照步骤一步一步的来,只有这样才能做出来美味的鲜榨西红柿汁的做法,另外在超市购买西红柿的时候,很好的购买当天摆出来的西红柿,这样也更加好一些,如果由于马虎而购买了腐烂的西红柿,食用了对我们来说也是不好的。

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