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【蒸洋葱水治咳嗽做法】_治咳嗽_蒸圆葱水_如何做-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:14次
【蒸洋葱水治咳嗽做法】_治咳嗽_蒸圆葱水_如何做-大众养生网 文章导读

洋葱对于国人来说是一种外来的蔬菜,这种蔬菜的功效非常强大,可以作为药物食用,因为其含有非常浓烈的刺激性物质,但是这种刺激物质对身体无害,反而能够促进身体健康。例如,洋葱水便是一种有效的做法,下面就来看看蒸洋葱水治咳嗽做法怎么做呢?

洋葱是美妙的食品,可以生吃,可以熟吃,可以炒,可以炸,可以是主菜,亦可以是配菜。 有洋葱同煮的食物也特别鲜香,而且洋葱富含维他命 B、C、E、A 以及钾、叶酸等。它是利尿剂、抗生素、兴奋剂、除痰止咳剂,并能治风湿、痢疾、感冒等。

无论如何烹煮,洋葱的营养成分几乎都不受影响。

1、首先把洋葱洗洁净,切四分之一个出来,切成丝。然后把洋葱放进锅里,倒入250ml的水。

2、洋葱和水都放入锅里后,就打开战煮,先大火煮开后,转成小火,持续煮10-15分钟,比及洋葱煮得软烂,色彩变成了透明色,就能够了。

3、然后,用筛子过滤一下,洋葱丝不要,把煮出来的汁给过滤出来。然后盛到碗里边就好了。除了用这种方法,还能够平时多吃一些治咳嗽的润肺的食物。

还可以搭配以下材料食用:

1、蜂蜜具有保健、咳嗽、医治肠胃道疾病等,多种有营养丰厚的健康饮食佳品,咳嗽逐步减轻,胃口增强。

2、如果由于寒气侵袭而导致伤风咳嗽的人,能够取适量用蒲公英根水煮,取汁服用可具有医治伤风的成效。

3、金银花、胖大海适合多痰,痒痛,咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有杰出的湿润和物理医治效果,有利于消炎,并免除部分痒感,稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出。

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